- 1g (½ φύλλο) ζελατίνη
- 50g K.Yo με γεύση σοκολάτα
- 15g διπλή κρέμα γάλακτος (double cream π.χ. Devon)
- λάδι σε μορφή σπρέι (αντικολλητικό)
- 13g σμέουρα
Θα χρειαστείτε: 1 θήκη σιλικόνης
- Βυθίστε τη ζελατίνη σε ένα μπολ με κρύο νερό και αφήστε για 3-4 λεπτά να μαλακώσει.
- Παράλληλα προσθέστε το K.Yο σε ένα κατσαρολάκι σε χαμηλή φωτιά και ζεστάνετε για 2-3 λεπτά, μέχρι να γίνει πιο αραιή η υφή του.
- Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί (μην βράσετε το μείγμα). Όταν το μείγμα ζεσταθεί απομακρύνεται το κατσαρολάκι από τη φωτιά.
- Στραγγίξτε τη ζελατίνη, προσθέστε την στο μείγμα και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Το μείγμα ελαφρώς θα πήξει.
- Ψεκάστε τη φόρμα με το λάδι σε μορφή σπρέι, ρίξτε το μείγμα στη φόρμα, σκεπάστε με μία μεμβράνη και τοποθετήστε στο ψυγείο για 3 ώρες.
- Σερβίρετε την πανακότα με σμέουρα.
Το K.Yo είναι Τρόφιμο για Ειδικούς Ιατρικούς Σκοπούς και θα πρέπει να χρησιμοποιείται υπό ιατρική παρακολούθηση.
Πάντα να ελέγχετε με τον κετογονικό σας διαιτολόγο αν η συνταγή είναι κατάλληλη για τη δίαιτα που ακολουθείτε.